Voici la cinquième séance de maniement à réaliser chez soi !
Continuez à vous entraînez comme ça et comme d’habitude, on attend vos retours. Prenez soin de vous et à très vite !
Séance technique individuelle n°4
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Voici la quatrième séance de maniement à faire à la maison !
Voici le lien : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/123009836142520
Continuez à vous entrainer et comme d'habitude, on attend vos retours ! Prenez soin de vous et à très vite.
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On a pensé à nos graines de champions !
Dans la vidéo on vous présente des astuces et quelques exercices à réaliser avec des objets du quotidien : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/367143681050731
Un peu d'imagination et on arrive à s'amuser tout en pensant hockey. Et on compte sur vous pour nous envoyer vos jolis sourires et vos plus belles grimaces !
Conseils de nutrition
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Comme vous le savez l'alimentation est la base pour un sportif car c'est fondamental pour être plus performant !
Il ne faut donc pas oublier d'avoir une bonne alimentation, encore plus durant cette période de confinement durant laquelle nos activités physiques sont restreintes. Voici une présentation de conseils nutritionnels pour les sportifs et sportives en période de confinement : Conseils nutrionnels INSEP
On compte sur vous pour essayer de les suivre au maximum !
Séance technique individuelle n°3
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Voici la troisième séance de maniement à faire chez vous !
Il vous suffit de cliquer sur ce lien : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/460147205325928/
Comme toujours, on attend vos retours avec impatience. Vous êtes de plus en plus nombreux à nous les envoyer. Travaillez bien et prenez soin de vous !
Petit clin d’œil en fin de vidéo pour vous motiver...
Livret de jeux
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Nous vous proposons un livret de jeux pour les enfants !
Bibou et ses copains ont besoin de toi pour aller s'entraîner, va vite les aider ! Attention aux erreurs..
Pour télécharger le livret cliquer ici : Livret de jeux
Défi technique
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Joueurs, joueuses, à vos crosses !
Aujourd’hui on vous propose de relever un défi un peu technique. C’est Maric des U15 qui s’est chargée de la démonstration... et ça rigole pas !
On vous souhaite beaucoup de réussite et on attend vos retours en vidéo : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/867256487355533/
N’hésitez pas vous aussi à nous envoyer vos gestes techniques afin de les proposer sous forme de challenge à tous les joueurs.
Go ! Go ! Go !
Séance technique individuelle n°2
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La deuxième vidéo de maniement à faire à la maison est disponible !
Voici le lien : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/719115702050976
Nous avons reçu de nombreux retours de vos exploits, mais est-ce que ça sera aussi facile cette semaine ? On a hâte de voir ça ! Le premier montage vidéo de vos retours arrive très prochainement.
En attendant amusez-vous et travaillez bien !
Séance technique individuelle n°1
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La première vidéo de maniement à faire à la maison est disponible !
Il vous suffit de cliquer sur ce lien : https://www.facebook.com/416382095421788/videos/450548362582057/
On commence avec les exercices de bases, on compliquera au fil des semaines. Pour rajouter un peu de challenge, vous pouvez vous filmer et nous envoyer vos exploits par messenger sur le compte Facebook du Club ou par mail. Nous ferons un montage vidéo avec vos retours.
Amusez-vous et travaillez bien !
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Ce samedi 17 octobre 2020, s'est déroulée la journée parrainage du BHC !
Environ 25 enfants sont venus découvrir le hockey sur glace en participant à des jeux et des ateliers sur la glace. La bonne humeur, la convivialité et les rires ont été au rendez-vous.
Merci aux enfants présents et aux bénévoles qui ont organisé et encadré l'évènement !
D'autres photos de l'évènement sont disponibles sur notre Facebook : https://www.facebook.com/Brive-HockeyClub-416382095421788
